Category : zumba

Zumba Class.

 

 

img_3578

Hi dear fellas!

Apa kabar Hari Seninmu?

Saya sedikit iri dengan foto yang baru diunggah oleh kakak saya tadi pagi. Beliau sekarang sedang berlibur di Belitung dengan kamera kesayangannya. Ya, SD Muhammadiyah Laskar Pelangi itu. Kalian tahu kan? Ah, kapan saya bisa ke sana?

Oke. Sedikit me-refresh otak saya saja yang sedang penat nih. Memang sangat dianjurkan lho untuk sesekali kamu berlibur ke luar kota menikmati keindahan alam Indonesia yang menjadi incaran para turis asing. Seperti saya yang sedang ‘mengisi baterai’ tubuh saya dengan berzumba. Olahraga alternatif ini juga bisa merefresh otak kamu lho di Senin yang indah ini selain jalan-jalan ke Belitung.

img_3579

Kalau kamu suka olahraga, dijamin kamu akan kuat untuk melakukan perjalanan jauh dan berbagai kegiatan yang kamu senangi. Kamu tidak akan kehabisan tenaga karena kamu terbiasa berolahraga. Saya tidak menyarankan 100% untuk zumba jika kamu tidak menyukainya. Namun, kalau kamu suka running atau renang, lakukanlah. Karena olahraga seharusnya tidak dibuat beban pikiran. Kalau saya yang memang dari dulu suka nari, saya lebih memilih zumba seminggu sekali dan running di waktu weekend. Lakukan semuanya karena kamu ingin sehat. Dan kamu akan mendapatkan hasilnya lebih dari yang kamu duga.

img_3577

Ohya, jangan lupa mandi ya habis olahraga. Salam sehat dari saya.

 

 

Salam,

cropped-logo.jpg